はりまてれびのいろんなもん！

ごめんなさい。
1週間ぶりのご無沙汰でした。

相も変わらず仕事に追われる毎日です。

気が付けば年内の予定が、がっつり埋まってしまいました。

ありがたいことです。（が、少々疲れ気味）

そんな感じで、なかなかはりまてれびのパワーアップに力が注げず、ご覧いただいている方には申し訳ない限りです。

なんとか、温泉番組とクッキング！だけでも毎月更新がんばります！（ほんとはおでかけ番組もそろそろオープンしたいのですけどね）

さて、ひさびさのブログネタは、そんな私のストレス解消法です。

いくつかあるのですが、今日はそのうちのひとつ。

自営業でこんな仕事をしているとロクに休みもとらず、しかも確実に運動不足にもなります。

そんでもって、お酒も飲むし、おいしいものにも目がないし。

結果、メタボちゃんにまっしぐらです。

なんとかメタボちゃんだけは避けたいので、わずかな暇を見つけて足を運んでいるのが・・・



ここ。

西脇市にある「天神池スポーツセンター」です。

目的は「プール」。

ここで、ゆっくり時間をかけてウォーキングです。（泳ぐとしんどいので）

昨年から利用するようになったのですが、水の中というのはなかなかの癒し系です。

運動不足解消＆ストレス発散というわけです。

ここ数ヶ月利用する暇がなかったのですが、昨日ひさしぶりに行ってきました。

私が行くのは、決まって日曜日の午後6時以降。

ガラガラで、超快適です。

のんびり1時間ほどプールを行ったり来たりすると、結構良い気分転換になるんですよね。

プールから上がった後も、心地よい疲れを全身で感じることができて、夜もぐっすり眠れます。

なんとか週1で通いたいとはおもうのですが、なかなかね。

次回はいついけるかな。


西脇市天神池スポーツセンター
http://www.nishiwaki-cs.or.jp/tenjinike/


はりまてれび局長でした。

http://www.harima.tv